Dortmund, 27.08.25 – Der Dortmunder Boxsport 20/50 lädt ein zu einem besonderen Bewegungsangebot: Freizeitboxen in der Mittagszeit. Immer montags und donnerstags von 12:30 bis 14:00 Uhr treffen sich interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Boxzentrum an der Strobelallee 40.
Unter fachkundiger Anleitung von Dr. med. Jörg-Michael Strube, Mitglied des DBS-Trainerteams, absolvieren Rentner, Freischaffende und Sportbegeisterte ein effektives und abwechslungsreiches Training. Dabei stehen Fitness, Koordination und Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Harte Schläge müssen die Teilnehmer nicht einstecken – stattdessen gibt es eine solide Grundschulung im Boxsport und ein Training, das Herz-Kreislauf, Beweglichkeit und Konzentration gleichermaßen fördert.
„Am Ende der Einheit sind alle ausgepowert, aber zufrieden“, so Dr. Strube.
Neben der körperlichen Fitness stärkt das Freizeitboxen auch das Gemeinschaftsgefühl: Boxtraining gegen Einsamkeit lautet das Motto des Vereins, der sich seit Jahren für soziale Teilhabe engagiert.
Interessierte Frauen und Männer sind herzlich willkommen, das Angebot auszuprobieren. Noch sind einige Plätze frei.
Weitere Informationen unter: www.dortmunder-boxsport.de
Mit sportlichen Grüßen
und „Ring frei“
Dortmunder Boxsport 20/50
