Am 26. März 2026 veranstaltete der Dortmunder Boxsport 20/50 seinen mittlerweile 16. Boxlehrgang für Pädagogen und Künstler. Austragungsort war die Turnhalle der Tremonia-Schule in unmittelbarer Nähe des Westpark Dortmund. Insgesamt 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, einen intensiven und zugleich abwechslungsreichen Einblick in das vielseitige Boxtraining zu erhalten.
Unter der fachkundigen Anleitung des Trainerteams – Catharina Heinrichs, Francesco Solimeo und Rolf Thielmann – absolvierten die Teilnehmenden ein zweistündiges Programm, das sowohl sportlich fordernd als auch motivierend gestaltet war. Nach einem dynamischen Aufwärmtraining folgten die Grundlagen des Boxens, Partnerübungen sowie abschließend die Arbeit an den Geräten. Besonders an den Sandsäcken konnten die Teilnehmer ihre Schlagtechniken erproben – ganz ohne körperliche Treffer einstecken zu müssen. Die Begeisterung war während des gesamten Lehrgangs spürbar: Alle Teilnehmenden zeigten großen Einsatz, hatten sichtlich Freude an den Übungen und wuchsen über sich hinaus. Am Ende des Trainings waren zwar alle erschöpft, aber gleichzeitig stolz und glücklich, die Herausforderung gemeistert zu haben. Ein besonderes Highlight bildete die Abschlusszeremonie: Als Anerkennung für ihre Leistung erhielt jeder Teilnehmer vom ehemaligen Militär-Boxchampion Barry Walker eine goldene Medaille sowie das aktuelle DBS-T-Shirt.
Mit einem gemeinsamen dreifachen „Ring frei!“ verabschiedeten sich die Teilnehmenden und Trainer – und nahmen neben Muskelkater vor allem viele positive Eindrücke und neue Erfahrungen mit nach Hause.
Der Dortmunder Boxsport 20/50 blickt damit auf einen rundum gelungenen Lehrgang zurück, der einmal mehr gezeigt hat, wie verbindend, motivierend und begeisternd der Boxsport sein kann.
